Chcete krásne, lesklé a vyživené vlasy, ktoré na prvý pohľad doslova žiaria? A kto by nechcel? Nie vždy je však jednoduché dosiahnuť takýto výsledok v reálnom živote. Ak však poznáte správne postupy, uvidíte, že to bude hračka! K bujnej hrive, ktorú vám bude každý závidieť, vám totiž pomôžu domáce prírodné masky na vlasy!
Obsah
Krásne a lesklé vlasy nemusíte závistlivo sledovať v televíznych a internetových reklamách, môžete sa k nim postupne dopracovať aj vy! Nebude to však bez námahy. Okrem správnej starostlivosti o vlasy je dôležité vynechať aj rôzne zlozvyky, ktoré ich môžu rýchlo poškodiť.
Rozhodne nič nepokazíte, ak si na vlasy pravidelne aplikujete vhodnú domácu masku, ktorú si ľahko pripravíte aj z ingrediencií, ktoré už máte doma v špajzi.
Je to naozaj také jednoduché? A ak áno, ako na to?
Masky na vlasy a ich účinky
To, že vlasy treba pravidelne umývať šampónom a používať kondicionér, je vám určite dobre známe. Aspoň raz za týždeň by ste však mali svojim vlasom dopriať aj vyživujúcu masku, ktorá im dodá extra porciu živín.
Ak maska obsahuje správne ingrediencie, môže prispieť k väčšej hydratácii vlasov a ich ochrane pred poškodením a lámaním. Masky, ktoré možno aplikovať aj ku korienkom, môžu mať priaznivý vplyv na pokožku hlavy, čo je prospešné pre tých, ktorí trpia lupinami alebo nadmerným mastením vlasov.
Masky bývajú spravidla koncentrovanejšie ako iné kozmetické prípravky a pôsobia dlhšie než šampón. Na vlasoch by mali zostať aspoň 20 minút.
Okrem toho môžu ponúknuť:
- Obmedzenie krepatenia
- Posilnenie vlasových vlákien
- Menšie riziko poškodenia vlasov vplyvom prostredia a stylingu
Ako často používať masky na vlasy?
Nie je potrebné aplikovať masku na vlasy každý deň. Ak ju však použijete len dvakrát ročne, nemôžete očakávať viditeľné výsledky.
Odporúča sa používať masku aspoň raz za týždeň, maximálne však približne trikrát týždenne.
Najlepšie domáce masky na vlasy
| Maska na vlasy | Ingrediencie | Hlavné účinky | Doba pôsobenia |
|---|---|---|---|
| Kávová maska | 1/4 šálky kokosového oleja, 1 lyžička mletej kávy | Prekrvenie pokožky hlavy, stimulácia rastu vlasov | 30 minút |
| Maska z olivového oleja | 1/2 avokáda, 2 lyžice olivového oleja | Hydratácia vlasov, viditeľný lesk a jemnosť | 30 minút |
| Medová maska | 2 banány, 1 lyžica olivového oleja, 1/2 šálky surového medu | Podpora regenerácie suchých a poškodených vlasov, antiseptické účinky | 25 minút |
| Vaječná maska | 2 vaječné bielky, 2 lyžice kokosového oleja | Doplnenie bielkovín, posilnenie vlasov | 20 minút |
Kávová maska
Milujete kávu a chcete, aby z jej účinkov mohli profitovať aj vaše vlasy? Žiaden problém! Existuje veľa receptov na kávové masky na vlasy, stačí si vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vášmu typu vlasov.
Na kávovú masku s kokosovým olejom budete potrebovať: ¼ šálky rozpusteného kokosového oleja izbovej teploty, 1 lyžičku mletej kávy
Zmiešajte ingrediencie a naneste zmes na dĺžky vlasov, končeky a ku korienkom. Najlepšie v deň, keď si plánujete umyť vlasy. Po približne 30 minútach vlasy umyte obvyklým spôsobom.
Kávový prášok v kombinácii s kokosovým olejom pomáha prekrviť pokožku hlavy a stimuluje rast vlasov. Kokosový olej uzamyká vlhkosť v pokožke hlavy a kofeín v káve zabraňuje vypadávaniu vlasov.
Maska z olivového oleja
Olivový olej nepatrí len do zeleninového šalátu. Ženy zo Stredomoria po generácie používajú olivový olej na pokožku aj vlasy. Vzhľadom na to, že vyzerajú dobre aj v zrelom veku, je na tomto skrášľovacom prostriedku niečo výnimočné! Nezabudnite však, že použitý olivový olej by mal byť kvalitný.
Na masku s avokádom a olivovým olejom budete potrebovať: ½ ošúpaného a nakrájaného avokáda, 2 lyžice olivového oleja
Avokádo rozmixujte alebo roztlačte vidličkou a pridajte olej. Dôkladne premiešajte a naneste na vlasy a pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť asi 30 minút, potom umyte obvyklým spôsobom.
Vitamíny, minerály a mastné kyseliny z avokáda hydratujú vlasy. Minerály v avokáde uzatvárajú vlasovú kutikulu, čo zabraňuje lámaniu vlasov. Olivový olej dodáva vlasom lesk a jemnosť.
Medová maska na vlasy
Medová maska je obľúbeným prostriedkom na podporu regenerácie zničených a suchých vlasov. Med má antioxidačné účinky a je vhodný aj na pokožku hlavy s lupinami.
Na medovú masku budete potrebovať: 2 banány, 1 lyžicu olivového oleja, ½ šálky surového medu
Ingrediencie spolu rozmixujte a naneste na vlasy a pokožku hlavy. Nechajte pôsobiť aspoň 25 minút, potom umyte šampónom.
Olivový olej dodáva vlasom základné tuky, banán pomáha znižovať krepatenie a dodáva pokožke vitamíny a minerály, zatiaľ čo med pôsobí antisepticky na pokožku hlavy a zabezpečí jemnejšie a lesklejšie vlasy.
Vaječná maska na vlasy
Vajcia sú bohaté na bielkoviny, ktoré môžu vlasom chýbať.
Na vaječnú masku budete potrebovať: 2 bielky, 2 lyžice kokosového oleja
Dobre premiešajte a naneste na vlasy. Nechajte pôsobiť 20 minút. Pri umývaní sa vyhnite horúcej vode, aby sa vajíčka nezrazili.
Ďalšie kroky v starostlivosti o vlasy
Samotné masky na vlasy vás nespasia, pretože aby vyzerali dobre a správne rástli, potrebujú aj ďalšie režimové opatrenia, ktorých sa budete pevne držať.
Veľmi dôležitá je napríklad stabilne bohatá vnútorná výživa, v ktorej nechýbajú vitamíny, minerály, bylinky a ďalšie ošetrujúce látky, ktoré podporia správny rast vlasových vlákien.
Z tohto dôvodu by ste mali do svojho životného štýlu zahrnúť aj dlhodobé užívanie prírodného doplnku stravy na podporu rastu vlasov, ktorý obsahuje:
- Vitamíny skupiny B
- Pivovarské kvasnice
- Žihľava
- Prasličku roľnú
- Astaxantín
- Kolagén
- L-metionín
- L-cysteín
A mnoho ďalších spojencov, vďaka ktorým budú vaše vlasy krajšie a zdravšie ako kedykoľvek predtým.
Zdroj
https://www.goodhousekeeping.com/beauty/hair/g29627145/diy-hair-masks/ – 15 receptov na vlasové masky (anglicky)
https://www.healthline.com/health/olive-oil-hair-mask – Masky na vlasy s olivovým olejom (anglicky)
https://www.healthline.com/health/how-to-use-hair-mask – Všetko o vlasových maskách (anglicky)
